绿豆可以放蜂蜜吗

绿豆粥里还可以放一些纯蜂蜜。从中医学角度观察，黑豆和纯蜂蜜具备清热祛湿，散血祛毒，促进消化的作用。将纯蜂蜜放进黑豆之后摄取身体，能有效的减轻咽喉疼痛，口疮溃疡，大便干结等病症。并且能健脾养胃，对食欲不佳也是有輔助诊治功效。二种食物热量相对性较低，不容易产生脂质沉积，也不会造成 肥胖症，因此 想瘦的人能够安心服用。