蜂蜜柠檬上火还是降火

青柠檬蜂蜜泡水下火。

甜美也是一种非常好的降火食品类！《本草纲目》记述，纯蜂蜜具备清热去火润肺的作用，是健康平安的妙药。清晨醒来后喝一大杯温蜂蜜柠檬水，不但能幫助你解决躁热，还能让你产生一天甜美的好心态。

预防容易上火，除上述所说情况外，还应多饮水。提议每日喝1500-2000mL以内的水。必须特别注意的是，不必喝过多凉水，不然会伤害胃黏膜，危害肠胃作用。流汗时必须补水保湿，尤其合适喝柠檬水，多吃柑桔等怪味新鲜水果。

因而，青柠檬和纯蜂蜜能够降火。

拓展数据信息。

柠檬汁的作用。

1.帮助消化。

柠檬汁有益于消化系统身心健康，能影响消化液代谢，帮助消化，促进消化，清理肠胃。柠檬汁还能减轻消化不好，胃烧心，腹胀等病症。

二，净化处理尿道口。

柠檬汁有通便功效。喝柠檬水能够协助身体迅速地排出来内毒素，从而净化处理人体，保持健康。柠檬汁还有利于更改尿道口pH值，避免 有毒病菌滋长。

三，降尿酸度。

尽管柠檬汁中带有柠檬酸钠，但钾，钙等离子技术可与酸根离子融合，可降尿酸，有益身体健康，是非常典型的碱性食物。