蜂蜜菊花茶怎么泡

原材料：黄菊花8朵，适当纯蜂蜜；

冲泡方法：以热水冲调黄菊花，待茶汤溫度降到温后，再添加纯蜂蜜，均匀就可以食用；

功效：清热祛火、清热去火、降虚热、润肠通便止燥、预防严重便秘等作用。

蜂蜜菊花茶泡的情况下，最好是等茶凉一些再加纯蜂蜜，以防影响纯蜂蜜的营养元素，随后用开小水泡金银花茶，随后等温过程后，再添加纯蜂蜜，那样不容易毁坏纯蜂蜜的营养成分，因此 纯蜂蜜的营养成分不容易流出去。

对经常上火的人而言，金银花茶具备不错的作用，可是假如长时间食用金银花茶会出现不良反应，由于黄菊花性凉，非常容易拉肚子的人就不可以食用。头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺盛及高血压的群体可饮用金银花茶。