经期可以喝五倍子蜜吗

女性生理期一般都能喝蜂蜜，但是五倍子有寒凉成份，在月经期内或是不必食用，以防对人体不好。生理期肚子疼，是青春发育期最普遍的经痛，有一些轻有一些比较严重，假如干扰到日常生活和学习培训，就必须做好恰当的医治。

月经期内要留意合理膳食，营养搭配，规律作息，不要熬夜，着凉，调节良好的心态，防止工作压力过大，稳定情绪，适度地锻练，培养良好习惯，逐渐改进，推动人体恢复过来。