蜂蜜和豆浆能一起喝吗

1、豆浆蜂蜜是可以一起吃的，但是蜂蜜是不能与高温接触的，人们在煮好豆浆以后，需要让它自然降温，降到五十度以下时，才能把蜂蜜加入进去，调匀以后饮用，既能起到稀释蜂蜜的作用，也可以改变豆浆的口味。

2、但是从营养学角度上不说，蜂蜜与豆浆是不能一起吃的，因为蜂蜜这种食物中有大量的机酸存在，而豆浆中则有大量的植物蛋白这两种物质相遇以后，就会相互分解然后形成一些沉淀物，让里面的营养大量流失，人们食用以后，吸收不到应有的营养成分。

3、豆浆与蜂蜜一起吃时，既有好处也有坏处，小编个人觉得，从养生角度上来看，大家最好不要把它们放在一起食用，最好把饮用豆浆和食用蜂蜜的时间隔开二到三小时，这样利于身体对这两种食物中营养成分的吸收，对促进人们身体的健康特别有好处。