蜂蜜水怎么冲

用纯蜂蜜冲调蜂蜜柠檬水的温度在40-50度中间，最高温度不必超出60度，不然会影响纯蜂蜜中的维他命、矿物等；冲蜂蜜柠檬水时，先放纯蜂蜜，随后添加适量温开水。应用夹层玻璃或陶瓷杯子，不可以应用金属器皿，由于纯蜂蜜偏酸，会与金属材料产生氧化还原反应，排出来的成分会使蜂蜜柠檬水霉变；常常适当蜂蜜水，能够调整胃肠作用，消除身体内毒素，提高抵抗力。

用蜂蜜柠檬水冲调时，可以用其他原材料冲调，如添加一些干柠檬片或柠檬水能够做成养颜美容的蜂蜜柠檬水，添加生姜沫或姜糖水能够做成温肺止咳化痰的姜汁蜂蜜水，加一些大枣蜂蜜柠檬水就可以做成补血补气的大枣蜂蜜柠檬水。

用一整块青柠檬买回来，把干柠檬片放到一个小玻璃瓶子里，放上一片青柠檬就洒上纯蜂蜜，再放一片洒一点，直至全部青柠檬装好截止，那样盖紧外盖再放冰柜储存，不容易消耗。食用时取一片青柠檬放到杯里，再加一勺纯蜂蜜，用温开水冲泡就可以，沸水会毁坏蜂蜜的成分。青柠檬会酸酸的，能够按照自身的味道多加一点纯蜂蜜！