龙眼蜂蜜的营养价值及功效

“桂圆纯蜂蜜”是蜜峰收集桂圆蜜酿造而成，下一站郊外牧蜂带大伙儿去掌握正宗的桂圆纯蜂蜜。⑴色、味：龙眼蜜多见棕色，口味香而甘醇，含有明显的桂圆香气，因其遭受多种多样要素的危害，如蜜源植物、矿物成分、蜂花粉色调、结晶体等，有的情况下尽管是桂圆，但在色调和口味上也会出现一定的区别。

作用：龙眼蜜中带有多种多样活性酶、蛋白、矿物等成份，在其中蛋白和钾的成分十分高，这种成份与身体血液成份类似，在被身体消化吸收后，能具有补血补气养血的功效，还能进一步提高身体抵抗能力。此外其丰富多彩的葡萄糖水、维生素及钾、钙等成份可滋润中枢神经系统，向神经细胞给予营养元素，协助提升记忆力，或镇定安神助眠。

(三)忌讳：桂圆蜂蜜的功效较为柔和，日常日常生活服用沒有一切独特忌讳。香嫩是纯蜂蜜最普遍的吃法，龙眼蜜常常冲调成蜂蜜柠檬水来食用，但谨记不能用沸水冲调，一般用温开水冲调40度上下，能够 能够更好地保存龙眼蜜中的活性物质，对身心健康有大量的好处。此外，蜂蜜柠檬水尽管好，但也不可以过多，一般状况下，每日食用1~2杯蜂蜜柠檬水就可以。