蜂蜜和白醋减肥方法和用法

纯蜂蜜每星期瘦身法。

第1天：只喝蜂蜜(煮茶喝)，第二、三天：一切正常饮食搭配，第四天：只喝蜂蜜，第五、六天：一切正常饮食搭配。

蜜水加工工艺：

每日挨饿时喝蜂蜜(小量)兑白米醋加水，也可适当服用小量新鲜水果，三天就能瘦十多斤。事实上方式 非常简单，只要用30克纯蜂蜜和一升水混和，还可以添加两大汤勺的苹果醋饮料调料，持续食用两三天，会出现出乎意料的实际效果，均值约瘦三到四KG呢。

蜜加白米醋

一种切实可行的美容护肤方式 ，在日常饮食搭配标准不会改变的状况下，以1:4的占比服用。具体方法：1早饭具体方法：1早饭前20分鐘空着肚子喝；2中餐馆及晚饭后马上食用.在选择白米醋时，应挑选经稻米、高粱米、大豆等生产加工而成的，尽量减少带有化工品。除此之外，最好是不能用苹果醋，由于苹果醋是健康保健醋，相对性于减肥瘦身要差一些。此外，纯蜂蜜和白米醋的占比还可以依据本人必须调节，假如更注重美观大方，能够适度提升纯蜂蜜的占比。