柠檬蜂蜜水的功效减肥

青柠檬有黄柠檬和柠檬，锋利浓郁的青柠檬碰到甜美后，会撞击出如何的火苗呢？今日田里牧蜂就给大伙儿详细介绍青蜂蜜柠檬水的作用。

1、缓解便秘。

蜜带有丰富多彩的活性酶，能保持胃液的一切正常代谢，推动肠胃蠕动。草莓带有丰富多彩的维他命C，能推动消化酶代谢，减少大便時间。食用一杯青柠檬蜂蜜柠檬水能非常好地防止和缓解便秘。

2、减肥瘦身。

蜜中带有丰富多彩的营养元素，能推动身体基础代谢，改进人体内脏器官的新陈代谢作用，清除身体沉积的内毒素。柠檬酸钠类含有柠檬酸钠，能促消化，将身体废弃物排出来身体之外。一天中喝一杯青蜂蜜柠檬水能够 輔助减肥瘦身。

3、养颜美容。

蜜中含有抗氧化性化学物质，能消除身体不必要的氧自由基，并能刺激性身体代谢生长激素，进而防衰老。草莓带有丰富多彩的维生素C，对清除黑色素细胞有协助，还能降低黑色素细胞的沉积。一天一杯青柠檬蜂蜜柠檬水，不仅具备养颜美容的作用，还能淡化老年斑。

4、提高抵抗力。

蜜带有180多种多样身体能立即消化吸收的营养元素，能非常好的滋补养生人体。柠檬柠檬带有多种营养元素、柠檬酸钠、有机物等化学物质，与纯蜂蜜配搭营养成分更丰富。一天一杯青柠檬蜂蜜柠檬水能在一定水平上提高身体抵抗能力