蜂蜜清肝明目配方

配方：枸杞桑葚饮 

蜂蜜适量，枸杞子5克、桑葚5克。将枸杞子洗干净，然后放入锅中，倒入两碗水，中小火熬煮成一碗；桑葚洗干净后放入果汁机，加水打成汁液，桑葚汁液加入枸杞水，两者搅拌均匀之后调入蜂蜜拌匀，即可饮服。每日早晚各服用1次，连续饮1个月。枸杞桑葚、蜂蜜三味可养血明目、缓解眼干疲劳等症。

配方：首乌芝麻蜜羹 

芝麻100克、枸杞子15克，何首乌15克，蜂蜜适量。枸杞子、何首乌洗净后放入锅中，倒入清水适量，用中火煎煮，然后滤取药液，药液加入芝麻再熬煮后放入蜂蜜调味即可，分早晚2次食用，每日1剂，连续1个月。

配方：菊花蜂蜜饮 

决明子10克、菊花5克，山楂10克，蜂蜜适量。决明子、菊花、山楂泡水洗净，上述材料一同入锅，加入适量清水，大火煮沸后滤取药液，药液温热时调入蜂蜜搅拌均匀即可饮服，早晚2次饮服，每日1剂，连续1个月。