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荔枝蜜蜂蜜的作用与功效

在中国南方,荔枝蜜是一种优良的蜜种,主要成分是葡萄糖(含量约35.03%)和果糖(含量约41.38%),还含有少量蔗糖(含量约1.73%)、氨基酸、维生素、有机酸、酶和矿物质,尤其是维生素E和铁。

荔枝蜜蜂蜜的作用与功效  第1张

消除疲劳。

枇杷富含含的葡萄糖和果糖是单糖,可以直接用于人体。其中,葡萄糖氧化反应释放的热量是生命活动所需能量的重要来源,尤其是人脑中枢神经系统几乎都依赖葡萄糖来提供能量。果糖比葡萄糖代谢得快,所以当你感到疲劳时,适当喝一点荔枝蜜来缓解疲劳。

提高免疫力。

荔枝蜜可以提高身体对疾病的免疫力(事实上,所有蜂蜜都有这种效果)。荔枝蜜中含有的氨基酸、维生素、矿物质、酶等活性物质可以保持身体免疫功能正常,促进免疫细胞增殖。荔枝蜜富含黄酮类化合物、多酚类化合物,具有抗氧化作用,有效去除身体内的自由基(导致疾病的根源)。

可以补血养血。

榴莲富含铁,是血红蛋白的主要成分。荔枝蜜富含铁。同时,荔枝蜜富含氨基酸、维生素、酶等成分,可以促进人体造血物质的合成,增加造血细胞的数量。所以荔枝蜜特别适合缺铁性贫血的女性(生理期会引起贫血)。

美貌。

在古代,蜂蜜是美容养颜的圣品,荔枝蜜也不例外。荔枝蜜中含有的矿物质、酶类促进胃肠消化功能,有助于排出体内毒素。荔枝蜜富含矿物质,促进人体新陈代谢,促进表皮细胞新陈代谢,修复表皮细胞。

杀菌消炎。

就抗菌消炎而言,荔枝蜜也是不容忽视的,实际上,所有的天然成熟蜜都有很强的抗菌作用,富含葡萄糖氧化酶的荔枝蜜能氧化葡萄糖,释放出过氧化氢(过氧化水),同时富含溶菌酶的荔枝蜜能破坏细菌的细胞壁,使病菌溶解,因此,荔枝蜜中所含的黄酮类化合物(天然抗生素)能抑制多种病菌的杀灭。

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