1、立即冲调蜂蜜柠檬水
作法:立即加入适量的纯蜂蜜,数最多在30-50克上下,随后用40度上下的温水冲调,搅拌均匀就可以服食。
作用:能够医治各种各样肠胃病,仅仅要留意挑选恰当的食用時间。
2、橘子纯蜂蜜饮
作法:橘子1只,纯蜂蜜50克。将橘子自来水泡浸去怪味,随后带皮切成4瓣。橘子、纯蜂蜜放进锅内,加冷水适当,用武火烤沸后,改用慢火煮20-25分鐘,捞起来橘子,留汁便可做成。
作用:代茶饮用,能够合理的医治急性胃肠炎。
3、山药纯蜂蜜煎
作法:取山药30克、鸡内金10克、纯蜂蜜15克;鸡内金煎水取汁,加入纯蜂蜜搅拌均匀食用;每日一剂,分2次服食。
作用:有健脾养胃的作用,可用以医治脾胃虚弱,消化吸收不健之积食不融、食欲不佳等。
4、蜂蜜生姜茶
作法:取一块大拇指大的姜片,削皮切条;用适当的清烧开30分鐘時间,添加2-3小勺的纯蜂蜜,搅拌均匀食用。
作用:常常食用可温胃健脾胃。
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