蜂蜜水养胃的正确喝法

1.得用温开水或冷水来调配纯蜂蜜，那样不容易毁坏纯蜂蜜的机构成份和营养元素，还可以充分发挥纯蜂蜜润肠通便、润肠的功效，能够合理的减轻大便干结、严重便秘这类病症。

2.喝蜂蜜一般夜里喝或是早上起床喝比较好，在大便以前喝，下午或是中午也不太合适喝蜂蜜了。

3.喝蜂蜜的情况下也不宜配搭其他物品，如黄菊花，或莲翘等，用蜂蜜柠檬水去泡的情况下是难以把它的药效泡出去的，没什么确实的医治实际意义。

4.不必空腹喝蜂蜜水，纯蜂蜜归属于甜品，甜品有提升胃液代谢的功效，胃酸反流针对胃黏膜有损害。