蜂蜜的用途有哪些

纯蜂蜜是蜜峰从观花植物的花中采得的蜜在蜂窝中酿造的蜜。纯蜂蜜的营养成分十分高，并且十分普遍，因此 是一种十分受大家喜爱的养生食材。纯蜂蜜里边带有丰富多彩的营养元素和活力成份，具备消除疲劳、清除消化不良、醒酒等作用。

1.消除疲劳

在全部的生态食品中，大脑神经元所必须 的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖水能够迅速被人体消化吸收运用，可消除疲劳。

2.清除消化不良

纯蜂蜜能够促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间。

3.醒酒

蜂蜜成分中带有一种大部分新鲜水果沒有的葡萄糖，它能够推动乙醇的溶解消化吸收，因而有益于快速醒酒，并消除饮酒后的头疼感。

4.镇定助眠

纯蜂蜜中的葡萄糖水、维他命、镁、磷、钙能够调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。

5.抚慰肌肤

纯蜂蜜是最理想化的护肤产品，它能提供肌肤营养物质让肌肤具备延展性，能消灭或抑止粘附在肌肤表层的病菌，还能清除肌肤的色素沉淀，推动组织细胞再造。

6.保护心脏

纯蜂蜜能够营养成分心脏并改进心脏的新陈代谢作用，使血红蛋白浓度提升、心脑血管病左室，避免 血夜凝结，确保冠状动脉毛细血管的血液循环系统一切正常。

营养成分

纯蜂蜜中带有大概35％的葡萄糖水，40％的葡萄糖，这二种糖都能够不历经消化吸收功效而立即被身体消化吸收的。纯蜂蜜中带有与身体血清蛋白浓度值相仿的多种多样碳酸盐，还带有一定总数的维生素b21、维生素b22、铁、钙、铜、磷、钾等抗化学物质。纯蜂蜜中带有胃蛋白酶、淀粉酶、转化酶，是食材中含酶数最多的一种。冬常服纯蜂蜜针对心脏疾病、血压高、肺部疾病、眼睛疾病、肝部病、急性肠炎、严重便秘、缺铁性贫血、中枢神经系统病症、胃和十二指肠溃疡病等都是有优良的輔助诊疗功效。