红糖蜂蜜水能减肥吗

老红糖蜂蜜柠檬水沒有非常好的减肥瘦身功效，并且老红糖纯蜂蜜水的比重还较为高。假如常常服用，不但不可以减肥瘦身，并且还很有可能会造成 肥胖病的产生。

纯蜂蜜虽然有促进消化的功效，可是胃虚的群体，不宜长期性食用，并且老红糖长期性喝，还会继续使血糖升高，导致糖尿病患者。要想减肥瘦身得提高锻炼身体，每日坚持不懈半小时之上。并且平常要多食一些带有维他命的食材，不必吃油腻感，油炸食物。