女人吃蜂蜜的10大好处

纯蜂蜜,是自然界赐予人们的纯天然上品,历年来备受大家钟爱,特别是在备受诸多女士宠溺,长吃蜂蜜能让人青春年少、身心健康、亮丽,实在是一种漂亮的挑选!早在1700年前,在我国就已逐渐用纯蜂蜜美容护肤,魏晋郭璞在《蜜蜂赋》中记述灵蛾御之以艳颜,即指魏晋女人立即用天然蜂蜜收面。那麼纯蜂蜜对女士有什么好处呢?

1、抑菌消肿、推动机构再造　　

试验确认，纯蜂蜜对链球菌感染、链球菌、白喉棒状杆菌等革兰阳性菌有极强的抑制效果。在解决创口时，将纯蜂蜜擦抹患部，可降低外渗、缓解痛疼，推动伤口修复，避免 感柒。

2、修复疲惫

在全部的生态食品中，大脑神经元所必须 的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖水能够迅速被人体消化吸收运用，改进血夜的健康状况。

3、健胃消食提味，促消化

纯蜂蜜能够促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间。

4、止咳润肺

纯蜂蜜有消肿、化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用，枇杷蜜的止咳化痰功效最好是。

5、维护心脑血管病

纯蜂蜜能够营养成分心脏并改进心脏的新陈代谢作用，使血红蛋白浓度提升、心脑血管病左室，避免 血夜凝结，确保冠状动脉毛细血管的血液循环系统一切正常。血压高者，每日迟早各饮一杯蜂蜜柠檬水，也有益身体健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有维护毛细血管和降血脂的功效。

6、抚慰神经系统，提高睡眠质量

纯蜂蜜中的葡萄糖水、维他命、镁、磷、钙能够调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠。并且纯蜂蜜沒有其他药物所具备的压抑感、疲倦、分心等不良反应。

7、提升 人体免疫能力

纯蜂蜜中带有多种多样酶和矿物，产生协同效应后，能够提升 人体免疫力。

8、盈润肌肤，养颜美容

纯蜂蜜是最纯天然最理想化的护肤产品。能提供肌肤营养物质让肌肤具备延展性，能消灭或抑止粘附在肌肤表层的病菌，还能清除肌肤的色素沉淀，推动组织细胞再造。

9、促进钙吸收

联合国粮农组织人们营养成分管理中心权威专家发觉，纯蜂蜜能避免 中老年妇女因钙流失而造成的骨质疏松症。这是由于纯蜂蜜中的硼能增加雌激素活力，避免 钙的外流。

10、润肠通便身体排毒

夜里睡前，或者早晨空着肚子时，喝上一杯蜂蜜柠檬水，既有润肠通便美容护肤之作用。