体内湿气重可以喝蜂蜜水吗

湿气太重不可以蜂蜜水，例如肥胖症的病人湿气太重，根据蜂蜜水会造成湿浊加剧，并且纯蜂蜜带有许多糖，这类高热量食物的食品类自身便会使体内湿气加剧，使肠胃作用遭受危害，因而湿气太重的人不宜蜂蜜水。

但蜂蜜柠檬水对人体有好处，例如养颜美容、润肺润肺止咳、健脾养胃，可輔助治失眠，提高睡眠质量品质，并且还可润化肠胃，缓解便秘，增强免疫力，及其护肝。但这全是对于于亚健康状态的病人或是独特病症群体，湿气太重的人尽可能避开纯蜂蜜、糖果及其人体脂肪尤其高的食材。