蜂蜜核桃仁的家常做法

蜂蜜味甘，性平，具有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒功效；核桃仁味甘、涩，性温，有健脑、补肾益精、温肺定喘、润肠通便的功效。

蜂蜜核桃仁的家常做法

蜂蜜泡核桃仁具有止咳踹、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘等多种作用。此方取材方便、制作容易、疗效确切，值得一试。

具体做法是：取核桃仁100克，蜂蜜40克。将核桃仁倒入瓶内，再倒入蜂蜜浸泡。每日服用2~3匙，每次2汤匙为宜，连服3~5日。

核桃仁与蜂蜜可补气养血、润燥化痰、温肺润肠，对虚寒咳、腰腿疼痛、心腹疝痛、血痢肠风等症有治疗作用。二味合用，共奏滋阴血脉，润肺止咳、润肠通便、补肾固精的功效，可取长补短，使得疗效更甚。

需要注意的是，痰火实热、阴虚火旺、大便溏泻等患者，不宜食用此方。