蜂蜜对精子质量好吗

纯蜂蜜并不会提升男性精子的品质，一般状况下假如小伙精子的质量不高，就应当多吃一些含锌食物，如虾，海叁，贝壳类等海产品，平时得话应当有适当的健身运动，戒烟酒。

填补锌元素

男士的男性生殖器官中，都带有着较浓度较高的的锌元素，假如锌元素长期性摄取不够，不但会造成 男士精子稀少，还会继续造成 gao丸委缩

因而男士假如要固精强肾就需要多吃一些含锌食物，锌成分高的食材关键以贝类小动物为主导，

例如杜蛎，生耗，紫菜中锌元素成分也很高，能够适当吃一些