蜂蜜的作用和主治功能

一、纯蜂蜜能够促进消化

纯蜂蜜能够改进消化道肠蠕动工作能力，推动胃液的代谢，并能具有促进消化的功效，对消化不好、肚胀和严重便秘等胃肠道病症有明显的减轻功效，假如坚持不懈每日空着肚子服用纯蜂蜜或是泡浸蜂蜜柠檬水食用，就可以做到清除消化不良的实际效果。

二、纯蜂蜜有利于养颜美容

纯蜂蜜之中带有丰富多彩的抗氧化性成份，无论是外敷或是立即服用，都能合理减缓皮肤变老，并能合理推动皮肤组织再造，提升肌肤延展性，尤其是有利于维持脸部皮肤白里透红有光泽度，是女士难能可贵的护肤品。

三、纯蜂蜜能有助于睡眠

纯蜂蜜含有葡萄糖水和维他命等多种多样营养元素，在晚上睡前适度吃一些，可提高睡眠质量品质，调整中枢神经系统作用，减轻发生的惶恐不安、兴奋心慌气短等消极情绪，因此特别适合睡眠质量差病人服用。

四、纯蜂蜜能止咳润肺

纯蜂蜜能够具有润肺止咳润肺和化痰止咳的作用，假如配搭梨子制做成梨子蜂蜜柠檬水服用，或是和橘梗、甘草等中草药材一起煎做成水食用，就可以减轻造成的干咳咳喘和有痰的病症，对肺燥肺火和急性支气管炎等一类症状都是有饮食疗法功效。

五、纯蜂蜜可改进心脏作用

纯蜂蜜的关键相关成分之一是葡萄糖水，坚持不懈长期性吃可提升心脏新陈代谢作用，改进心脏位置血液循环系统，并推动猩红人体白蛋白的造成，提高毛细血管扩张工作能力，从而协助预防糖尿病、心肌梗塞等心血管病症的产生。

六、纯蜂蜜能消除疲劳

纯蜂蜜中的葡萄糖水和葡萄糖是大脑神经元必不可少的动能化学物质，服用后能迅速被身体消化吸收运用，进而就有利于人的大脑释放压力，具有减轻人体和人的大脑疲惫的功效，并能提升人体人体免疫系统工作能力。