怎样喝蜂蜜水才是正确的

恰当蜂蜜水的方式 便是应用温开水冲泡纯蜂蜜。由于纯蜂蜜假如碰到高溫，在其中的营养元素会被毁坏，营养成分便会遭受危害。

蜂蜜柠檬水带有维他命和矿物，能够补充维生素，能够促进消化，避免严重便秘，不适合空腹喝蜂蜜水，那样的话会刺激性胃液的代谢，造成肠胃不适感。早晨最好是先喝一杯温开水，再蜂蜜水。餐后不可以马上蜂蜜水，会稀释液胃酸，造成消化不好。