蜂蜜的10种最佳搭配

蜜糖+蜜糖

防患于未然：季节交替的时候容易引发流感，常喝蜂蜜泡子可增强人体免疫力，可有效预防各种流感。

口舌之交：人一旦上火了，导致口舌生疮，蜂蜜枸杞有很好的败火作用，口舌生疮可以多喝一些。

改善视力：经常玩手机容易导致视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的，用蜂蜜泡水喝可以提升视力。

蜜糖+红糖

肠胃炎腹泻：一旦发生急性腹泻腹痛、拉肚子，首先不要着急，用红糖泡蜂蜜喝就能很快解决，有时比吃药管用更好。

腰酸肾亏：人过度劳累易引发腰酸背痛，肾虚肾衰。经常饮用蜂蜜红糖泡水，可以及时补肾阴虚，缓解疼痛。

清热解毒：常饮蜂蜜水，可抑制面部黑色素。

蜜糖加雪梨

咳：咳是一种常见的小病，长时间咳嗽也可能导致哮喘。用蜂蜜和梨一起喝，对咳嗽、哮喘都有很好的疗效，一般2-3天就可以见效。

·快醒：人在喝醉后，想要快醒，可以喝梨汁、蜂蜜等，不久即可醒酒，并可防止酒后引起头痛。

蜜糖加姜。

·喉咙发炎：天气渐渐变暖，人体易引发喉咙肿痛。姜泡蜜能清热解毒，消炎止痛，迅速消除咽喉肿痛。

产经异常：产经异常会给妹子带来许多麻烦，比如：痛经，用泡蜂蜜喝下，可使母性不调。

●养肝护肝：一旦肝脏出现问题，整个人都会生病。蜂泡姜可以养肝护肝，常喝一点蜂蜜水，比吃保健品效果更好。

蜜糖+金银花

·牙龈发炎：用金银花泡蜂蜜喝，对一般牙龈肿痛和牙龈疼痛非常有效，连续饮用2-3次即可缓解。

缓解热结：金银花具有清热散热、散热散热的作用。蜜有和胃润肠之效，二者相结合，的确能有效地缓解热结所致的黄疸。但是金银花治疗黄疸，不宜长期使用，最好不要超过五天。

·口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，使人难堪。经常饮用金银花蜂蜜泡的茶，可以疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭的情况。

蜜汁加柠檬

增高音：随着年龄的增长，人们的音量在逐渐降低，常常会觉得记不住事情，而柠檬和蜂蜜可以增强大脑，提高音量。

蜂蜜柠檬水中含有大量的维生素C和柠檬酸，能帮助消化，促进造血功能，增强机体抵抗力，加快伤口愈合。

防治辐射：现在使用电脑手机的人越来越多，而无意中辐射危害我们的健康。经常饮用蜂蜜柠檬水，可改善机体的抗辐射能力。

蜜加绿茶

·熄火失灵：生活中有很多压力，人们很容易上火，引发各种各样的问题。喝绿茶的时候加入蜂蜜不仅可以降火降燥，还可以改善心情。

·杀菌消炎：绿茶性寒，有清热解毒、抗菌消炎的作用；蜂蜜性平，能起到杀菌解毒、润肠通便的作用。二者相辅相成，既能起到杀菌消炎的作用，又能增强机体的抵抗力。

蜜+奶

·有助睡眠：神经衰弱，多梦，一直困扰着许多朋友。蜜与奶，不但可排除体内多余毒素，还可安神，改善睡眠。

●体弱多病：蜂蜜中含有丰富的蛋白质和铁元素，在补充营养的同时还可以补血益气。夜间服用，可有效改善体弱多病的状况。

蜜糖+蜜糖

调脂作用：蜂蜜大蒜对降血脂有良好作用。高血脂者可以经常喝饮料，对身体帮助很大。

利尿性消肿：有些友方肾不好，易出现浮肿。蜜蒜可消除肾脏炎症，舒缓身体水肿的状况，饭后食用更佳。

年老体衰：人易得老年痴呆，蜂蜜黄中富含抗氧化素，可增强细胞活力，有效预防老年痴呆。

蜜糖+白醋

●减肥立竿见影：随着生活条件的改善，肥胖者逐年增多。经常饮用蜂蜜白醋水，不但不会变胖，还可以减肥。

清除肠毒素：中国人的生活习惯是晚上吃太多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水，可以减少肠道腐败细菌的繁殖，从而清除肠毒素。